您现在处于哪个年龄段？
8～16
17～24
25～30
31～48
49以上
您有没有出现以下的问题呢？
腰酸背痛
颈椎疾病
含胸驼背
觉得自己体态不正
坐骨疼痛
其他问题（麻烦填写一下是什么问题～）
无
出现这些问题后，您有没有产生以下的想法呢？
模糊地归为久坐不动的后果
大概是遗传的更多
小时候体态就不好，长大了也没纠正过来
我要了解一下切实的原因
您了解以下这些情况吗？
长期低头，颈椎会变直反弓
盆骨具有中立位，前倾和后倾都是不正确的体态
可以通过普拉提和正确的拉伸运动寻找脊柱的中立位
运动时体态不正、发力不正确会导致代偿
我不仅了解，还非常理解原理
我全都不了解
请问健康的颈椎自然情况下是向前弓的还是向后弓的？（请在问卷内思考回答，可以摸自己的颈椎作弊）
您知道背背佳这种类型的产品吗？对于这种强制性矫治体态的产品，您的体会如何呢？
好体态还是得自觉保持
好体态要通过矫正措施矫治出来，且不再使用后也可以维持下去
好体态要通过矫正措施矫治出来，但是不再使用后就不能保持了
好体态是遗传的
我的好体态是因为：
您认为体态不正确和产生脊柱方面的问题关系大吗？
大，非常大
比非常大还要大，就是一个因果关系
一般大
比较小（还是有点儿关系
没有关系
我来描述关系的大小
您认真地拉伸过吗？
拉伸过，学校体育课上拉的
拉伸过，我自己私下里也会运动拉伸
没有，一点儿都没认真过
认真过
您认为拉伸之后感受更接近以下哪个呢？
哪儿都难受，没整好
感觉压力缓解了很多，整个人挺拔了
感觉没啥变化
感觉很放松
我感觉
您不认真拉伸是因为
不在乎
不明白拉伸有什么意义
拉伸不动（力量上
拉伸不过去（韧带上
感觉自己很僵硬，受挫
天生很软，所以无所谓
说出你的想法
现代人久坐不动的生活方式给脊柱带来了非常大的压力，也让维持健康的脊柱形态变难了。您有没有相关的感悟呢？
如果有的话，可以简洁地概括一下，如有倾诉的欲望，可以留下联系方式，我会添加您详谈～
您有没有主动或被迫地尝试市面上的体态修正产品呢？如背背佳等，您有怎样的体会呢？（可以打开购物软件搜索一下看看）或者说，您有没有主动被动地关注自己的体态和脊周健康呢？您做过哪些有帮助的运动/拉伸吗？或者踩过哪些雷呢？欢迎您在下面写一下感悟～
如果您有喜欢的以脊柱为灵感创作的首饰/服装/艺术品想与我分享，可以在下面的两个非必选题中附图和描述～感谢您的耐心作答