大学生睡眠质量情况问卷调查

亲爱的同学们：

你好！

欢迎参加本次答题。众所周知,睡眠是人类一项不可缺少的生理活动。为了了解当代大学生睡眠质量的情况，找到利于大学生身心健康的有效途径，我们针对新乡医学院三全学院在校生展开这项调查。您的填写结果对我们非常重要。本次调查不用填写姓名，大约会耽误你10分钟的时间，请您根据自己的真实情况进行填写。

请您在符合自己的选项前打√

您的性别？

男

女

您的年龄？

98年

99年

00年

01年

02年

大于03年

您所在的年级？

大一

大二

大三

大四

您晚上什么时候开始上床睡觉？

9：00之前

9：00-10：00

10：00-11：00

11：00-12：00

12：00-1：00

1：00之后

晚上开始上床睡觉之后，需要多久进入睡眠状态？

小于5分钟

半小时之内

半小时到一小时

一小时以上

您工作日早上的起床时间是?

6:00之前

6:00-7：00

7:00-8:00

8:00-9:00

9:00以后

您周末早上起床的时间是？

6:00之前

6：00-7：00

7：00-8：00

8：00-9：00

9：00-10：00

10：00以后

不起床

您觉得大学宿舍晚上应该到时间统一熄灯吗？

应该

不应该

您所在宿舍晚上熄灯时间是？

10点前

10点-11点

11点-12点

12点-1点

1点后

不熄灯

您所在宿舍是否有人熄灯后随意打扰他人休息？

有

没有

您是否有午睡的习惯？

有

没有

睡觉之前您在干什么？

学习

看纸质小说，写日记等

听音乐

打游戏

看电视

发呆，思考人生等

玩手机（聊天，微博，朋友圈，豆瓣，知乎，果壳网等等）

您每天的总睡眠时常固定吗?

固定

不固定

您是否有过失眠的情况？

从来没有

很少失眠

偶尔失眠

经常失眠

总是失眠

失眠睡不着觉您会怎么办？

数星星数羊想办法去睡觉

继续玩手机

吃药物进入睡眠

起来干工作或学习

不会失眠

您清楚睡眠对健康的影响吗？

清楚

有了解

很清楚

您觉得成年人一天睡眠时间应该是多少小时？

您对自己的睡眠满意吗？

满意

不满意

有过因为睡眠问题而对健康感到担忧吗？

不担忧

有点担忧

很担忧

担忧而去看医生

您认为您的专业和睡眠有关系吗？

并没有什么关系

有一丢丢关系

有关系

真的很有关系

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