1.《Die Young》 全身热身操 难度指数:3星
2.《阳光宅男》欢乐毽子操 难度指数:3星
3.《本草纲目》暴汗毽子操 难度指数:4星
4.《Baby》手臂暴汗操 难度指数:3星
5.《Freaks》疯狂拳击操 难度指数:4星
6.《公公偏头痛》开心夹背操 难度指数:3星
7.《龙拳》暴汗龙拳操 难度指数:5星
8.《handclap》男神女神操 难度指数:3星
9.《Boys and Girls》摇摆瘦全身 难度指数:3星
10.《牛仔很忙》欢乐牛仔操 难度指数:3星
11.草原抖肩操 难度指数:4星