大理市妇幼保健院《护士压力自我调节与情绪管理》护理专项知识培训测试

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科室
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姓名
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护士的压力来自( ) (多选)
A.工作风险
B.职业发展
C.知识与技能
D.工作任务繁重
压力是() (多选)
A.个体就对需求的能力感觉不平衡所致,它是人与环境的一种关系
B.是机体对外界不良因素刺激所发生的一种非特异性的适应性综合征
C.紧张
D.应激
.与工作性质有关的压力有() (多选)
A.工作的平凡、琐碎、繁重,超负荷的工作状态和长期紧张的脑力、体力劳动
B.护理知识需要不断更新,技能要求日益提高,需接受各种形式的考核
C.对做过的事情重复检查或反复回忆,唯恐出错,带来心理紧张产生焦虑情绪
D.护士面对的工作环境中,经常有许多毒致病因子
工作环境产生的压力 ( ) (多选)
A.护士每天要接触不同性格的病人,应对病人的喜、怒、哀、乐等情绪变化,要处理各种应急情况,要完成本职工作,也要应对各种检查
B.护士面对的工作环境中,经常有许多毒致病因子,如细菌、病毒,门诊人流量大,环境嘈杂,以及空气中充满不适的气味
C.疫情形势依然严峻,医院防控措施不可松懈
D.护理知识需要不断更新,技能要求日益提高,需接受各种形式的考核
职业风险性的压力 ( ) (多选)
A.护理人员工作中每天都离不开穿刺、注射及处理污染伤口及分泌物都存在潜在的传染性,易造成职业性暴露
B.护士接待患者的言行以及实施治疗、护理、抢救等工作都在家属众多眼睛的注视下进行
C.护士每天要接触不同性格的病人
D.护患关系的变化,尤其是《医疗事故处理条例》实施后,护理成了高风险、高责任的行业
社会价值不对称造成压力() (多选)
A.护士工作累、繁忙,但收入与医生有一定差距
B.护士晋升难
C.发展机会少
D.外出进修学习机会少
压力过大的心理症状的负面影响有( ) (多选)
A.焦虑、紧张、迷惑、烦躁、敏感、喜怒无常
B.感情压抑,兴趣和热情减少,厌倦工作
C.意志消沉,自信不足,出现悲观失望和无助
D.短期和长期记忆力减退
压力过大的生理症的负面影响有:( ) (多选)
A.心率加快、血压增高
B.睡眠不好,精神萎靡,注意力很难集中
C.意志消沉,自信不足,出现悲观失望和无助
D.身体疲劳,肌肉紧张
减压的个人措施有( ) (多选)
A.学会自我调解
B.不苛求自己和他人
C.创造养成健康的生活习惯
D.温馨和谐的家庭环境
自我调节减压的方法有( ) (多选)
A.好好睡一觉
B.锻炼身体,让自己出汗
C.到户外去,投身大自然的怀抱
D.找朋友聊一聊

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