大学生睡眠时长和质量调查

感谢您能抽出几分钟时间来参加本次答题，现在我们就马上开始吧！

您的年龄是？

18岁以下

18~24岁

25~30岁

31~40岁

41~50岁

51~60岁

61岁及以上

性别

男

女

你是大几的学生？

A.大一

B.大二

C.大三

D.大四

你的睡眠时长是？

A.6小时以下

B.7小时

C.8小时

D.8小时以上

你一般多久睡？

A.晚上8:00以前

B.晚上8:00-9:00

C.晚上9:00-10:00

D.晚上10:00以后

你是否有熬夜？

A.不熬夜

B.偶尔熬夜

C.经常熬夜

你熬夜的原因？

A.玩游戏

B.刷视频

C.看小说

D.学习

E.其他

你睡觉做梦嘛？

A.经常

B.较少

C.偶尔

D.从没

你会做噩梦嘛

A.经常

B.偶尔

C.从不

你睡觉容易被惊醒吗？

A.很容易

B.较容易

C.较难

D.很难

你被惊醒后能再次入睡嘛？

A.很容易

B.较容易

C.较难

D.很难

你第二天醒来的方式？

A.自然醒

B.被闹钟或同学叫醒

C.其他

你早上醒来的感觉怎么样？

A.精力充沛

B.犯困

C.没感觉

你有午睡的习惯嘛？

A.有

B.无

C.看情况而定

你会担心自己的睡眠质量嘛

A.会.并积极调整

B.不留意

C.放任自己

你认为自己的睡眠质量好吗

A.很好

B.较好

C.较差

D.很差

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