大学生如何应对压力

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您的性别
您所在的年级
大一
大二
大三
大四
您遇到的压力大多属于哪种类型
学习问题
未来就业问题
家庭和经济问题
恋爱问题
人际交往问题
学生社团问题
生理健康问题
其他
您认为您的性格更倾向于哪一方面
外向
内向
介于两者之间
遇到问题你一般向谁求助
老师
同学
朋友
家人
恋人
专业人士(如心理医生)
其他
您通常如何面对压力
直面压力,积极寻找解决方法
转移
发泄
压抑
顺其自然,让时间冲淡一切
您认为学校的心理指导对您的作用大吗?
作用很大
在一些方面对我有帮助
作用不大
完全没有作用
您认为压力在您的学习和生活中有着什么样的影响
正面影响,认为有压力才有动力
没影响
负面影响,对自己的学习和生活造成了一定的困扰
两者都有
您一般通过什么方式转移压力
去旅行
打游戏
做运动
听音乐
阅读
唱歌
其他

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