感谢您能抽出几分钟时间来参加本次答题，本次调查收集的数据会进行保密处理，绝不外泄，请放心填写。现在我们就马上开始吧！
您平时上床睡觉在几点
22：00前
22：00至11：00
11：00至12：00
12：00至1：00
1：00后
您平时起床的时间通常在
7：00前
7：00至8：00
8：00至9：00
9：00至：10：00
10：00后
你大约花多长时间入睡？
≤15分钟
15-30分钟
30-45分钟
45-60分钟
60分钟以上
你是否有入睡困难
从来没有
很少（1周一次或几乎没有）
有时（1周一俩次）
经常（1周三到五次）
总是（1周六七次）
您入睡后是否易醒
从来没有
很少（1周一次或几乎没有）
有时（1周一俩次）
经常（1周三到五次）
总是（1周六七次）
您是否多梦或常被恶梦惊醒？
从来没有
很少（1周一次或几乎没有）
有时（1周一两次）
经常（1周三到五次）
总是（1周六七次）
您是否在夜间醒来上厕所？
从来没有
很少（1周一次或几乎没有）
有时（1周一两次）
经常（1周三到五次）
总是（1周六七次）
您在夜间醒后是否很难入睡？
从来没有
很少（1周一次或几乎没有）
有时（1周一俩次）
经常（1周三到五次）
总是（1周六七次）
您是否为了睡眠吃安眠药？
从来没有
很少（1周一次或几乎没有）
有时（1周一俩次）
经常（1周三到五次）
总是（1周五六次）
您失眠后的心情如何？
没有不适
感觉无所谓
有些心烦意乱
乏力、没精神、做事效率低