焦虑自评量表
请仔细阅读每一条,把意思弄明白,然后根据您最近一星期的实际情况,选择最适合您的答案 (1.没有或很少时间 2.小部分时间 3.相当多时间 4.绝大部分或全部时间)
校区
总部
本部
年级
21级
20级
19级
18级
17级
16级
姓名
____________
性别
男
女
年龄
____________
1.我觉得比平常容易紧张和着急
1
2
3
4
2.我无缘无故地感到害怕
1
2
3
4
3.我容易心里烦乱或觉得惊恐
1
2
3
4
4.我觉得我可能将要发疯
1
2
3
4
5.我觉得一切都好,也不会发生什么不幸
1
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3
4
6.我手脚发抖打颤
1
2
3
4
7.我因为头痛、颈痛和背痛而苦恼
1
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3
4
8.我感觉容易衰弱和疲乏
1
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3
4
9.我觉得心平气和,并且容易安静坐着
1
2
3
4
10.我觉得心跳得很快
1
2
3
4
11.我因为一阵阵头晕而苦恼
1
2
3
4
12.我有晕倒发作,或觉得要晕倒似的
1
2
3
4
13.我吸气呼气都感到很容易
1
2
3
4
14.我的手脚麻木和刺痛
1
2
3
4
15.我因为胃痛和消化不良而苦恼
1
2
3
4
16.我常常要小便
1
2
3
4
17.我的手脚常常是干燥温暖的
1
2
3
4
18.我脸红发热
1
2
3
4
19.我容易入睡并且一夜睡得很好
1
2
3
4
20.我做恶梦
1
2
3
4
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