您好，我现在正在进行一项关于大学生生活作息的调查问卷，想邀请您用几分钟时间帮忙填写这份问卷。本调查问卷实行匿名制，所有的数据只用于统计分析数据，请您放心填写，感谢您的帮助！
您平时早上是几点起床的？
6:00-7:00
7:00-8:00
8:00-9:00
10:00以后
您的睡眠状况怎么样
睡眠很浅，容易被惊醒
睡得很香
一般
多梦，睡眠质量不好
您是否觉得您的生活作息会影响到学习和生活吗？
会，但问题不大
会，有一定影响
影响较大
完全不会，很快乐
您觉得影响作息时间的因素有
学习压力
兼职工作
玩游戏
丰富的校园活动
宿舍有人影响自己，没素质
谈恋爱
其他
您的身体是否有表现出因为长期熬夜而发出的不良信号
容易感到疲劳
皮肤变差
食欲减退
脱发
记忆力减退
头晕头痛
没有任何问题，很快乐
其他
平时是否会有意识的注意养生
非常注意很了解，经常收看养生节目
有一定的了解，并一定的养生基础
有特别的活动会注意一下，平时不会
从不感兴趣，也不会去了解
其他
如果学校开展关于养生的选修课，你希望开展哪一方面的
您认为那些方法可以改变熬夜现象
不熬夜不用改变
制定有效的作息方案，自我约束
室友相互监督
学校定时熄灯断网，开启信号屏蔽器
收手机
大力宣传关于熬夜的危害
其他