大学生失眠的原因

感谢您能抽出几分钟时间来参加本次答题，现在我们就马上开始吧！

您的性别是

女

男

睡眠质量

好

一般

差

在大学期间会失眠吗

经常会

不会

偶尔会

失眠的原因是

失恋

emo

学习

家庭

兴奋

游戏连跪

朋友吵架

压力过大

一般准备睡觉的时间

10点之前

11点之前

12点之后

多久才能入睡

5分钟之内

30分钟之内

1小时之内

1个半小时之内

失眠睡不着您会烦躁吗

会

不会

偶尔会

失眠时一般会做什么

玩手机

放空自己

听音乐

起床走走

其他

认为哪种方法最有效

放空自己

听音乐

起床走走

其他

玩手机

尝试过治疗失眠吗

没有

有

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