熬夜对身体的影响

感谢您能抽出几分钟时间来参加本次答题,现在我们就马上开始吧!
请问您的身份是?
小学生
初中生
高中生
大学生
您晚上的休息时间是在?
9:00-10:30
10:30-11:30
11:30-12:30
12:30以后
您认为几点后算熬夜?
10点以后
11点以后
12点以后
1点以后
您的熬夜频率是?
不熬夜
一周1~2次
一周3~4次
一周4次以上
您的睡眠如何?
很好
较好
一般
不好
非常不好
周围的人是否也有熬夜的习惯
熬夜的原因是?
学习
看电影、追剧
玩游戏
聊天、视频通话
刷视频、刷社交媒体软件
看书、看电子书
熬夜成了习惯
拖延症患者
其他
熬夜后的精神状态
与早睡无区别
略感疲惫
精神状态很差
您认为长期熬夜对自身的危害是?
经常疲劳、头疼
食欲不振
专注力无法集中
引发疾病
学习效率低下
造成黑眼圈、眼袋、脱发
失眠、健忘、易怒
其他
您认为熬夜是否导致视力下降?
您认为补觉可以消除熬夜的危害吗
不能
您对熬夜的态度是?
正在减少
想过停止但失败
已停止
没想过要停止
享受
对于熬夜您有什么看法
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13题 | 被引用4次

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