你每月手机的话费使用多少元?
50元以内
50-100元
100-200元
200元以上
您使用手机的用途是?
玩游戏
看新闻
聊天交友
看影视剧
学习
购物
通讯
听歌
拍照、修图
您是否认同过度使用手机会使自己的现实交流能力日益弱化?
您是否习惯以点赞、评论等方式交朋友,也习惯以屏蔽拉黑的方式以结束社交关系?
如果一段时间手机铃声或短信,不想会感到焦虑,并会掏出手机查看是否有短信或未接电话?
有手机相伴才感觉踏实,如果没有手机便会觉得自己与外界失去联络,感到孤独和失落?
您总是试图自己在手机上花费较少时间,但根本做不到?
您认为有哪些方式可以有效缓解手机对我们的不利影响?