亲爱的同学们!近几年,电脑、手机等多元化娱乐方式的普及,大学生睡眠质量问题日益突出,睡眠问题也严重影响到了大学生的学习生活个身体健康,故发起此次调查。问卷不记名,您的回答也将严格保密,请放心填写。非常感谢您的配合!
您大约几点睡觉
10:00前
10:00-11:00之间
11:00-12:00之间
12:00-01:00之间
01:00-02:00之间
02:00之后
您大约几点起床
6:00-7:00之间
7:00-8:00之间
8:00-9:00之间
9:00以后
您是否有失眠或睡眠质量差的现象出现吗? (多表现为:睡眠时间不足但不困;很困但睡不着;多噩梦惊醒;打鼾和严重的呼吸不畅)
您晚睡的原因主要是什么
学习、工作需要
个人习惯,不到点睡不着
周围环境影响
玩手机
您睡不着/失眠的主要原因
学习、工作压力大
情感问题
人际交往问题
环境问题
其他原因
熬夜对您造成了什么影响?
没时间吃早饭
上课迟到甚至旷课
身体健康方面
学业方面
其他