请问您的月经有没有以下症状(多选)男性可不回答
月经少推迟
月经多提前
血块
痛经
颜色暗红
正常
.您每天吃早餐和吃的什么类型早餐吗?(多选)
从来不吃
有时吃(大于3天/周)
每天都吃
鸡蛋、牛奶、水果等
面条、包子等面食
您能按时三餐吗?(早:8-9点之前;午餐:13:30之前;晚餐:19:00之前)
.饮食偏好?(多选)
熏制、腌制类食品(腊鱼腊肉等)
油炸食品
甜点
零食(膨化食品)
喝粥
吃快餐
不挑食
您一周在外就餐频次?
在外就餐少于2次/周
在外就餐3次以上/周
基本在食堂吃
基本在家吃
一餐在家吃,一餐在外面吃
您喝酒吗?饮酒的摄入量是多少(1两相当于50ml白酒,100ml红酒,300ml啤酒)(多选)
每天都喝
以前喝,现已戒酒(1年以上)
偶尔喝(1-2次/周)
1-2两
3-4两
4两以上
主食结构?
细粮为主(大米饭)
粗细搭配(二米饭)
粗粮为主
不吃
您平均每天吃多少米饭或者面条?(4.5寸的碗一碗大概是150g)
<100g
100-200g
201-300g
301g以上
您吃鸡蛋吗?
不吃
不吃偶尔吃(1-2次/周)
经常吃(3-5次/周)
每天都吃(大于5次/周)
.您吃水果吗?
不吃
偶尔吃(1-2次/周)
经常吃(3-5次/周)
您吃豆类或者豆制品吗?
不吃
偶尔吃(1-2次/周)
经常吃(3次及3次以上/周)
您吃鱼肉或者海鲜吗?
不吃
偶尔吃(1-2次/周)
经常吃(3次及3次以上/周)
.您平均每天是吃多少肉?(猪。牛、羊等,熟重100g为半小饭碗)
小于;50g
50-100g
101-250g
250g以上
.您平均每天吃多少蔬菜?(绿叶蔬菜,熟重100g为半小碗)
<100g
100-200g
201-500g
大于500g
总体来说,平均每天,您的饮食结构是?
吃的米饭多一些(2-3碗)
吃的荤菜多一些(100g左右)
吃的素菜多一些(300g以上)
..您有经常熬夜或者通宵吗?平时的入睡时间如何?(多选)
.您平时运动锻炼吗?
不参加
偶尔参加
经常参加(3次/周,每次锻炼gt;30分钟)
平时运动锻炼的时候,都是做的什么运动?
散步(6000步以上)
跳舞(30分钟以上,连续)
有氧操