大学生手机依赖度问卷调查

感谢您能抽出几分钟时间来参加本次答题，现在我们就马上开始吧！

您的年级是

大一

大二

大三

您的学院是

数统学院

计算机科学与工程学院

机械工程学院

其他

您因为使用手机而占用睡眠时间

0 从不

1 很少

2 偶尔

3 经常

4 总是

试图少花时间在手机上但失败了

0 从不

1 很少

2 偶尔

3 经常

4 总是

手机会给您已制定好的学习计划带来很大的影响

0 从不

1 很少

2 偶尔

3 经常

4 总是

您会经常产生错觉：我手机响了吗？

0 从不

1 很少

2 偶尔

3 经常

4 总是

没有手机就感到迷茫

0 从不

1 很少

2 偶尔

3 经常

4 总是

当您感到孤独时会用手机与他人交流

0 从不

1 很少

2 偶尔

3 经常

4 总是

总是下意识看手机有没有新的消息

0 从不

1 很少

2 偶尔

3 经常

4 总是

您发现使用手机的时间比预期时间长

0 从不

1 很少

2 偶尔

3 经常

4 总是

手机没电或没信号时会感到焦躁不安

0 从不

1 很少

2 偶尔

3 经常

4 总是

接下来请将3-11题所得分数累加将会得到您的分数。

您的分数段是？

0-9

10-18

19-27

28-36

当你的手机电量剩余多少时你会感到焦虑？

A.10%以下

B.10%-30%

C.30%-50%

D.50%以上

平均每天使用手机时间（h为小时）

A.2h以内

B.2～4h

C.4 ~ 6h

D.6h以上

使用手机的用途主要是

A.学习

B.玩游戏

C.聊天

D.追剧

E.听音乐

F.打电话

G.其他

长时间玩手机您会觉得

A.头昏眼花

B.兴奋

C.无聊

D.其他

每天起床或者睡前您是否有翻看手机的习惯

A.是

B.否

您走路或者吃饭的时候是否会玩手机

A.是

B.否

如果不玩手机您能维持多久

A.一刻也不行

B.2小时左右

C.半天

D.一天或更久

长时间手机会给您带来那些负面影响？

A.长期卧床玩手机的人，极其容易造成颈椎疾病的产生。

B.会使眼疲劳容易造成近视甚至散光。

C.会使免疫力下降，容易疲劳，使身体处于亚健康状态。

D.会使机体褪黑色素的生成减少，导致睡眠减轻，甚至长久失眠。

F.会使黑色素沉积长斑。也会使免疫力下降，造成皮肤粗糙甚至长痘。

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