感谢您能抽出几分钟时间来参加本次答题，现在我们就马上开始吧！
居家锻炼动机（多选）
提高免疫力
喜欢运动
完成体育学习任务
放松心情，调节情绪
追求形体美
居家锻炼方法的来源(多选)
电视
体育课所学
自己随性创作
抖音，keep等类似app
专家建议或书籍等
居家锻炼项目（多选）
简易动作组合
健身操
瑜伽
简易球类运动
跳绳等基础活动
锻炼时长
每次锻炼在半小时内
每次在半小时到一小时内
每次在一小时以上的
影响居家锻炼的因素(多选)
缺乏锻炼氛围
缺乏场地器材
惰性
影响周围人士不满
没有专业知识以及教练的指导