你觉得良好的饮食习惯重要吗？

日前，中国营养学会正式发布《中国居民膳食指南（2022）》（简称《指南》）。这份《指南》将对指导居民通过平衡膳食改善营养健康状况、预防慢性病发挥积极作用。你关注新修订的膳食指南了吗？你是否注重养成良好的饮食习惯？一起来说说吧。

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你觉得良好的饮食习惯重要吗？

你关注新修订的膳食指南了吗？

你会认真规划自己的一日三餐吗？

日常饮食，你会注重营养均衡、合理搭配吗？

你有哪些不良的饮食习惯？

选购食材时，你会注意看配料表和营养成分表吗？

对比《指南》提炼出的平衡膳食八准则，你觉得需要在哪些方面加强？