感谢您能抽出几分钟时间来参加本次答题,现在我们就马上开始吧!
您的身高
140~150cm
150~160cm
160~170cm
170~180cm
一周吃多少次早餐?一般吃什么?
5~7次;牛奶面包类
5~7次;谷物麦片类
5~7次;油炸脂肪高类
3~5次;牛奶面包类
3~5次;谷物麦片类
3~5次;油炸脂肪高类
1~2次;牛奶面包类
1~2次;谷物麦片类
1~2次;油炸脂肪高类
一般不吃
早餐吃多少
一瓶奶250ml、50~70g食物
50~70g食物
一瓶奶250ml、30~50g食物
30~50g食物
不吃
其他食物
午/晚餐一般吃多少?吃什么(一碗饭100g)
100g面食/米饭、40~50g鱼虾类+青菜
100g面食/米饭、40~50g鸡鸭禽类类+青菜
150g面食/米饭、50~60g鱼虾类+青菜
150g面食/米饭、50~60g鸡鸭禽类+青菜
其他食物