幸福调查问卷

竭尽所能让快乐与热情的时刻充满你的生命，从一次小小的体验开始。

——玛西亚·维德

姓名

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你对现在的生活满不满意？

是

否

你是不是经常大笑？

是

否

你是否觉得自己看起来吸引人？

是

否

你总是会向前看，迎接新的每一天？

是

否

你总是充满活力吗？

是

否

你是否觉得自己的生活是有目的、有意义的？

是

否

你遇到的每件事都会往正面思考吗？

是

否

你是个慷慨的人吗？

是

否

你是个幽默的人吗？

是

否

你是个懂得感恩的人吗？

是

否

你是否具有好奇心？

是

否

你睡醒之后是否感到头脑清晰和精力充沛?

是

否

在过去的一个月里，你是否经常感到疲劳、过累、无力或筋疲力竭？

是

否

你是否认为所有情绪都是正常的？（包括“负面”情绪）

是

否

你是否认同“情绪影响了我们的行动和思考，行动和思考也影响了我们的情绪”？

是

否

你是否是“正念”地能感觉到当下的活着？

是

否

你是否允许自己“复原”，无论上身体还是心理？

是

否

你是否喜欢深度学习？

是

否

你是否爱自己，与自己的关系良好？

是

否

你是否与绝大多数人的关系良好？

是

否

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