您认为在舞台上怎么才能有效的缓解焦虑心理
减少上台前的准备时间
来自专业老师和朋友的鼓励
不断的深呼吸调整
其他
产生焦虑的原因是什么？
准备不充足
表演节目不熟练
缺乏自信
习惯性紧张
其他
你学习本专业的目的是什么？
满足自身的求知欲
满足自身兴趣爱好
获得荣誉和威望
获得他人的攒许或认可
满足自身就要需求
其他
你所读的学校是否为你提供技能考试或学业汇报之外的自我展示机会？
你是否会借助舞台表演焦虑相关书籍来学习客服舞台表演焦虑的相关方法？
为音乐表演做准备的时候，我经常待着恐惧和大难临头的心情