如何做一名高情商的职场人

答题时间为20分钟，请大家认真答题。

姓名

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以下哪些是低情商的表现？

只在意自己的感受，不能换位思考

言语上总想胜过别人

无法控制和调整自己的情绪

为赚钱而赚钱，赚钱不达预期生活也不美好了

以自我为中心，忽略他人的感受

以下哪些是高情商表现？

说话做事善于顾及他人的感受

能够欣赏别人的优点

有情绪的时候随时发泄

善于表达自己的喜好和感受

善于调控和管理自己的情绪、压力

正向思维占主导地位

遇到不合心意的事情就很躁

要想提高我们的职场情商，需要遵守以下哪些情商法则：

情绪积极法则：积极面对工作中遇到的困难

情绪稳定法则：冷静面对复杂的工作

情绪控制法则：调整自己的情绪，将负面、自悲情绪转化成乐观、积极的情绪

情绪移情法则：换位思考

情绪稳定法则：无论遇到任何事情，都不能有任何情绪

情商包含哪些能力？

自我情绪认知

自我情绪管理

自我激励

他人激励、表扬

识别他人情绪

处理人际关系

成功与智商、情商的关系是：

成功=2智商+情商+X（机会、勤奋等）

成功=智商+2情商+X（机会、勤奋等）

成功=智商+情商+X（机会、勤奋等）

成功=智商+情商+2X（机会、勤奋等）

以下是低情商表现的是

不擅长的工作主动向上级寻求帮助

怀才不遇

总喜欢抱怨

耍小聪明，占小便宜

失败时感觉周围的人都在看笑话

得理不饶人

对方做的不好的地方，及时委婉指出来

提升情商的方法有

学会换位思考

同理心

学会与人相处

恰当表达

学会给人留面子

学会管理情绪

高情商的人经常问自己什么？

凭什么

为什么

要什么

以下表达恰当的是：

我的成功是团队共同努力的结果

笨得像猪一样

不知道，你去问别人

不好意思，这项工作不是我职责范围内的，所以不太清楚，建议你可以问问XX

希望获得哪方面的培训？

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