千字文小组自律打卡（第三周）
让我们真实记录下自己的每一天的点滴成长吧！
姓名
打卡日期
起居时间
早餐（横线填详情/原因/借口 
）
午餐（横线填详情/原因/借口 ）
晚餐（横线填详情/原因/借口 ）
冷饮/奶茶（横线填原因/借口 ）
运动（横线填内容）
读书（横线填内容）
吟诵（横线填内容）
抖音/游戏/小说等（横线填内容）
当日自评分
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