焦虑自评量表（SAS）
根据你最近一个星期的实际情况做适当的选择
我觉得比平常容易紧张和着急
没有或很少时间
少部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
我无缘无故感到担心害怕
没有或很少时间
少部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
我容易心烦意乱或感到恐慌
没有或很少时间
少部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
我觉得我可能将要发疯
没有或很少时间
少部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
我感到事事都很顺利，不会有倒霉的事情发生
没有或很少时间
少部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
我的四肢拌动和震颤
没有或很少时间
少部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
我因头痛、颈痛和背痛而烦恼
没有或很少时间
少部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
我感到无力而且容易疲劳
没有或很少时间
少部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
我感到平静，能安静坐下来
没有或很少时间
少部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
我感到我的心跳很快
没有或很少时间
少部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
我因阵阵的眩晕而不舒服
没有或很少时间
少部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
我有阵阵要晕倒的感觉
没有或很少时间
少部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
我呼吸时进气和出气都不费力
没有或很少时间
少部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
我的手指和脚趾感到麻木和刺激
没有或很少时间
少部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
我因胃痛和消化不良而苦恼
没有或很少时间
少部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
我必须频繁排尿
没有或很少时间
少部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
我的手总是温暖而干燥
没有或很少时间
少部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
我觉得脸发烧发红
没有或很少时间
少部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
我容易入睡，晚上休息很好
没有或很少时间
少部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
我做恶梦
没有或很少时间
少部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间