健身运动调研问卷
感谢您能抽出几分钟时间来参加本次答题，现在我们就马上开始吧！
性别
男
女
您的年龄是?
18岁以下
18~30岁
30~50岁
50岁及以上
您的个人月收入（包含各种途径所得收入，如零花钱、兼职所得等）是？
3000元
3000~6000元
6000~12000元
12000~20000元
20000元以上
您经常进行健身的场所是？
家里（居家健身）
健身房（力量训练等）
舞蹈室（舞蹈或者操类）
户外运动（徒步、滑雪、野营等）
公园绿道（跑步等）
其他
您倾向的居家健身类别？
操类/舞蹈运动
自重（俯卧撑、仰卧起坐等）
器械类（哑铃等）
瑜伽（普拉提等）
其他
居家自重运动一般会进行哪些？
平板撑
俯卧撑
仰卧起坐
卷腹
深蹲
臀桥
其他
如何进行操类运动或者舞蹈运动？
在家一边看视频一边进行
跟着教练一起练
跟着朋友一起练
居家健身的频率是？
一周3次及以上
一周1~2次
偶尔（一月1~2次）
从来不
您进行居家健身的动机是什么？
塑形
保持健康
社交
自我实现
其他
您认为居家健身的优势是什么？
方便
成本低
具有安全感
具有娱乐性
其他
您认为居家健身有哪些缺点？
缺乏同行的伙伴
缺少健身氛围
缺少健身器械
噪音较大
缺少教练的指导
其他
您觉得居家健身对您遇到的最大问题在于？
损伤劳损
健身计划
教学指导
数据监测
空间场地
目的动机
其他
对于损伤劳损的问题，您最关注的是哪方面？
如何预防损伤
如何判断损伤
如何处理损伤
其他
您对于健身计划目前的做法是什么？
自己定计划
请他人（教练）定计划
没有定一个明确的计划
其他
您对于健身计划内容比较关注哪几点？
动作搭配
健身目标
健身频率
健身时长
其他
您
目前
采用的健身教学指导方法是什么？
依照图文
依照健身教学视频
依照健身直播间
依照真人指导
其他
您更看重数据监测的哪些方向？
运动强度
运动姿态
运动舒适度
运动效果
其他
您认为空间场地的哪些因素会对您的居家健身有影响？
器械设施
空间大小
环境噪音
空气流通
私密性
其他
您觉得居家健身过程中最开心或者最不开心的事情是什么？
____________
您不居家健身的原因是什么？
运动损伤
运动计划无针对性
缺乏教学指导
缺乏数据监测
缺乏空间场地
没有运动时间
枯燥无味
其他
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