当我想感受一些积极情绪时(如高兴或者欢乐),我会改变我思考问题的角度 ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★
我不会表露自己的情绪 ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★
当我想感受一些消极情绪体验时(如悲伤或者愤怒),我会改变我思考问题的角度 ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★
当感受到积极情绪时，我会很小心地不让它们表露出来 ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★
当面对压力情境时，我会使自己以一种有助于保持平静的方式来考虑它 ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★
我控制情绪的方式是不表达它们 ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★
当我想感受更多的积极情绪时(如高兴或者欢乐),我会改变我思考问题的角度 ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★
我会通过改变对情境的考虑方式来控制自己的情绪 ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★
当我体验到消极情绪时,我不会表现出来 ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★
当我想减少消极情绪体验时,我改变自己看待当前情境的方式 ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★