糖 甜蜜的负担

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人体每天从外部摄入的糖应控制在
20g-50g
100g-130g
150g-180g
160g-190g
糖的分类
单糖
多糖
双糖
葡萄糖
糖的四大危害包含
高糖损伤组织及生命
高糖损害胎儿生长发育
高糖影响青少年身心发育
高糖加速衰老
希芸小绿肽抗糖原理
减少糖分吸收,改善糖分布
降低糖负荷
减少糖毒性、加速糖分解
让皮肤减少细纹,更加紧致

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