关于睡眠质量的问卷调查

感谢您能抽出几分钟时间来参加本次答题，现在我们就马上开始吧！

请问您的现在是：

小学

初中

高中

职场人士（工作不忙）

职场人士（工作繁忙）

新手妈妈

老年人（已退休）

请问您一般几点睡？

8～9

9～10

11～12

12～1

不规律

请问您睡前有什么习惯？

看手机

看电视

吃夜宵

运动（瑜伽）

看书

喝牛奶

其它

请问您觉得您是否对手机上瘾

不上瘾（可克制自己）

还可以（会使用手机，使用时间不长）

重度上瘾（戒不掉啊！）

请问您的睡眠质量好吗？

非常好，闭眼就睡

可以，躺在床上过会就睡了

晚上会突然就醒

很晚了才会有睡意

您家的床舒服吗？

很舒服啊

还可以

不太舒服

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