世界卫生组织在其宪章中明确指出，健康不仅是免于疾病和衰弱，而是保护躯体精神和社会主方面的完美状态
健康是无价之宝，健康不是医生，也不是靠保健品，健康主要靠自己
在现代社会里人们生活方式行为吸烟不能成为健康导致疾病的主要原因
影响健康的四个主要因素，环境因素，生物因素，行为和生活方式因素
健康教育的概念是通过信息传播和行为干预帮助人们掌握卫生保健知识，树立健康观念
掌握更多的健康知识，即便是不参与预防措施，也可以减少一半的死亡
全世界每年死于心血管病的人占整个总所亡人数的1/3以上
健康教育是健康促进的基础，健康促进如不以健康教育为先导，造变成无源之水，无本之木
保持良好的心理状态，和谐的人际关系积极乐观的人生态度，就能保持健康