感谢您能抽出几分钟时间来参加本次答题,现在我们就马上开始吧!
您一周花多长时间锻炼
1小时一下
1-5小时
5-10小时
10小时以上
您认为锻炼的目的是
热爱、兴趣爱好
强身健体、保持健康
为了保持身材 吃好吃的
缓解压力,使心情愉悦
追赶全民健身热潮
职业工作需要
您的锻炼方式
游泳
跑步(户外以及跑步机)
徒步、攀岩、爬山
篮球
羽毛球、网球、乒乓球
足球
排球
健身房、私教
有氧操、瑜伽、普拉提
其他(括号内进行说明)
锻炼后您的体态是否发生改变
从未变化
减脂 变瘦了
变壮了
已经达到预期 完成目标