你面对学习上的焦虑是
作业太难
跟不上近度
成绩提不上去
努力但无太大效果
听不懂知识点
其他
无
请试着代入以下情境
当你感到与同学交往有些吃力，此时你的心态
我试着融入他们，但并不行
或许是他们有问题
是我哪里出错了吗
人际交往好麻烦，我可以一个人
努力交往
其他
请试着代入以下情境
当你开始对自己的容貌不满意，此时你的心态是
请试着代入以下情境
当你用功很久，但是成绩没有达到你理想的样子，你的心态是
开始摆烂
继续努力
沮丧一段时间
有些自暴自弃
其他
遇到了焦虑，自己的做法是什么？
哭一场
向身边人倾诉
找自己喜欢的事做，转移注意力
自己憋着
就那样吧，什么事也没做
发呆
思考为什么会产生这些焦虑
其他
如果你愿意的话，可以在这里写下你最近的烦恼，就当是倾诉吧！