学生睡眠质量调查问卷
1.正常上课时，平均每天睡眠时间为多少？
A.不足6小时
B. 6-7小时
C. 7-8小时
D. 8-9小时
暑假期间，平均每天睡眠时间为多少？
A. 不足6小时
B. 6-7小时
C. 7-9小时
D. 9-10小时
E. 10小时以上
正常上课时，一般在几点前入睡？
A. 10:00
B. 11:00
C. 12:00
D. 12:00以后
暑假期间，一般都在几点前入睡？
A. 20:00-22:00
B.22:00-24:00
C. 24:00-02:00
更晚
不固定 不固定
你的入睡时间大概多少？
A. 0-15分钟
B. 15-29分钟
C. 30-49分钟
D. 50分钟以上
睡前一般都在想什么呢？
A.有趣的故事，比如笑话、游戏
B. 白天的故事
C. 压抑的事，比如挫折、灾难
D. 单调的事（为了催眠）
E. 其他
如果你没休息好，你会牺牲哪个时间来补偿？
A.上课时间
B. 下课时间
C. 不牺牲
D. 少做作业
E.依靠coffee提神
其他
你觉得你现在的睡眠时间会影响你白天的学习状态？
A. 完全不会
B. 勉强不会
C. 偶尔会
D. 经常
午睡有益身体，你一般会不会睡午觉？
A. 会
B. 不会
C. 不一定
D. 只有在上课期间会