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您失眠的大致频率
短暂性一次失眠
每周至少三次失眠,且持续一个月以上
无
您失眠的原因是?
考试焦虑
事业压力
嘈杂环境
枕头,床垫不适配
生理疾病因素
家庭环境
无
其他
您的睡眠时长一般是
5h及以下
6h-8h
9h-11h
12h及以上
您的上床睡眠时间是?
晚上8点
晚上9点
晚上10点
晚上11点
晚上12点
凌晨一点
凌晨两点及以后
中午
您通常需要多久才能入睡呢
5-15分钟
15-30分钟
30-60分钟
1h及以上