第1课《流变时代，人人都是转型人》
第2课《什么是变化时代的转变方法论？》
第3课《如何获得重塑的勇气？》
第4课《我的职业还有哪些可能？》
第5课《如何高效探索，走出职业迷茫？》
第6课《如何明确定位本质，锚定最佳职业坐标类型？》
第7课《如何锁定自己最想做的事？》
第8课《如何认清自己的优势，找到笃定感？》
第9课《如何打造核心竞争力，找准高回报的发力点？》
第10课《如何创造最小成就，快速适应新领域？》
第11课《如何升级圈子，实现转型路上的快速突围？》
第12课《如何提升认知，连接机会，在新领域站稳脚跟？》
第13课《为什么说“我的人生就是我最好的作品”？》
第14课《如何打造自己的作品，活出人生的意义？》
第15课《如何讲好转型故事，实现真正的蜕变？》