大学生暑假午休障碍情况与影响因素的调查
午休对人体的身心具有非常重要的作用,然而随着快节奏社会的到来,很多人都存在不同程度的午休障碍,为了解当代大学生群体暑假午休障碍情况,统计分析相关因素,特此设计问卷进行调查。我们承诺对收集到的信息仅供研究使用,严格保密,感谢您的配合。
您一般午休时长
小于三十分钟
三十分钟至一小时
一到两小时
超过两小时
您一般午休多久成功入睡
小于五分钟
五至十五分钟
十五至三十分钟
半小时至一小时
超过一小时
您认为可以采取以下哪些措施治疗午休失眠
隔音耳塞
心理暗示
听音乐缓解
锻炼
热牛奶
药物治疗