大学生心理健康调查问卷
感谢您能抽出几分钟时间来参加本次答题，现在我们就马上开始吧！
你认为自己存在下列哪些行为？
如果老师或者同学否定你的时候你会怎么做？
下列哪些选项让你情绪波动很大？
如果你情绪不稳定，很难控制自我的时候怎么办？
你存在下列哪些现象？
你是否暴躁易怒冲动？
家能给你带来安全感？
你能保持较好的专注力，做事效率较高？
你的睡眠很好？
你觉得多数人是可信赖的，对现实感到安全满意？
遇到心理上的烦恼或困惑，你会想办法倾诉或排解？
你有比较规律的娱乐活动来放松调节自己的情绪或压力？
经常感到紧张、焦虑？
一旦事情未达到自己期望，会不断自责、愧疚？
你能得到充分的休息？
总希望把事情做得更好？
你勇于学习吗？
你外向吗？
我觉得自己是一个有价值的人，至少与其他人在同一水平上。
我觉得我有许多好的品质。
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