关于高中生对于“月亮不睡我不睡”系列的看法

充足的睡眠对每一个人来说都非常重要,熬夜这种现象却在身边常常发生,希望这个调查能让引起大家对熬夜危害的重视。
年级
高一
高二
高三
性别
觉得几点睡觉算熬夜
十一点以后
十二点以后
凌晨一点以后
凌晨两点以后
对熬夜的认识
熬夜危害严重
熬夜有危害,但不严重
熬夜没有危害
入眠时间
十五分钟
半小时以内
半小时到一小时
一小时以外
为什么会熬夜
觉得不算太晚,迟点睡没关系
由于白天的学习任务没有完成,必须熬夜完成
觉得自己白天的学习很充实,可以通过熬夜来放松娱乐
由于一直很晚睡觉,想要早睡,但是很晚才能睡着
熬夜过后的心情
很开心(熬夜完成了一天的任务)
很开心(觉得通过娱乐放松了自己)
很后悔(觉得自己不应该这么晚睡)
很后悔(觉得对自己造成的损失很大)
熬夜过后,第二天会按时起床吗
不会
第二天有什么感觉
精神不佳,影响学习
可以保证正常上课
没影响
长期熬夜的危害你知道哪些
记忆力受损
抵抗力下降
睡眠不足引发情绪低落
睡眠不足导致的肥胖

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