经常食用海鲜和贝类、大型鱼类诸如金枪鱼等,或长期服用鱼油
经常染发、使用发胶发蜡、经常化妆,做美甲
家中购买的食材以传统种植打农药的食物为主,有机食材比例较低
家里经常喷撒杀虫剂(去除蟑螂、白蚁、蚊子等),或小区等喷洒杀虫剂
家中、车载或个人使用空气清新剂、香薰蜡烛、香水、古龙水等
家中用的居家清洁用品、洗浴用品、洗衣用品是一般大众品牌(并非全植物产品),经常干洗衣服
家中的厨具以金属为主,是否在使用传统不粘锅、铝锅、铝或锡箔纸等,经常吃罐头食品
经常激烈运动(诸如长期健身房高强度运动、喜欢极限和刺激运动
过去曾经进行过断食或低碳水饮食诸如生酮饮食等
以上都不适用