一份关于体育的讨论

感谢您百忙之中填写问卷，非常感谢您的支持，本次调查没有好坏之分，大家只需根据自己实际情况填写即可，本问卷不署名，所有回收数据都会保密，感谢您的配合，我们现在开始吧！！

您所在年级

大一

大二

大三

大四

性别

男

女

独生子女

是

否

您进行体育锻炼的强度怎样？

(1）轻微运动（如散步、做广播操等）

(2)小强度的不太激烈的运动（消遣娱乐性的打打排球、乒乓球、慢跑、打太极拳等)

(3)中等强度的较激烈的持久运动 (如骑自行车、跑步、打乒乓球)

(4)呼吸急促、出汗很多的大强度的，但并不持久的运动（如打羽毛球、排球、篮球、足球等)

(⑤)呼吸急促、出汗很多的大强度的持续持久的运动（如赛跑、成套健美操练习、游泳等)

您进行上述强度体育活动，一次多少分钟（学生也包括上体育课)？

(1)10分钟以下

(210-20分钟

(3)20-30分钟

(4)30~60分钟

(5)60分钟以上

您进行上述体育活动的次数？

(1)一个月13次

(2)一个月35次

(3)每周1~2次

(4)每周3~5次

(5)大约每天一次

你是否接受过专业的体育训练？

是

否

你参与体育运动的目的是什么？

强身健体

消磨时间

兴趣爱好

减肥

其他

你每次参加体育锻炼的强度为？

A.轻微运动（心跳呼吸和安静时候的差不多，心率在80一100次/分钟。)

B.小强度运动（可以保持正常呼吸，没有出汗，心率在100-120次/分钟。)

C.中等强度运动（有些喘气，心跳加快，微微出汗，心率在120一150次/分钟。)

D.大强度运动（呼吸急促，心跳加快，大量出汗，心率在150次/分钟以上。)

你是否有锻炼目标

目标明确

不明确，随即确定

没有锻炼目标

你对今天后的体育锻炼有何打算

一定会参加

会参加

不参加

说不定

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