你的年龄是?
18岁以下
18~24岁
25~30岁
31~40岁
41~50岁
51~60岁
61岁及以上
你的最高学历(含目前在读)是?
小学及以下
初中
高中/中专/技校
大学专科
大学本科
硕士研究生及以上
你的压力来源是?(可多选)
恋爱交友
婚姻家庭
薪酬
与同事,上级的关系
上司期望过高,任务繁重
升职压力
上班时间不稳定
工作与生活的平衡
工作本身压力
专业不对口或工作乏味
其他
面对压力,你的表现是: (可多选)
疲惫
敌对
抑郁,焦虑
情绪不稳定
食欲不振
睡眠不好或失眠
其他
你缓解压力的途径是什么? (多选)
和家人朋友倾诉
运动
K歌,看电影,泡吧
购物
休假或旅行
睡觉
逃避
做心理咨询
你工作中常以何种情绪出现:
快乐,充满干劲
害怕,担忧
愤怒,对公司感到不满
厌恶
其他
你最近经常有哪些情绪体验? (多选)
平和
烦躁
焦虑
孤独
空虚
无聊
恐惧
悲伤
喜悦
愤怒
影响你情绪的因素是: (可多选)
工作环境
人际关系
性格
能力
工作性质或行业特点
生活因素
其他
你的情绪对工作有何影响?
促进工作业绩提高
基本不受影响
降低工作业绩
不清楚
你认为没有管理好负面情绪和压力会带来的问题是: (可多选)
生理疾病
心理疾病
高人际冲突
低幸福感
高工作失误
其他
你对情商的认知(比如,觉得情商是什么?在实际工作中有哪些用处?)
举例说明,你遇到过哪些与情商相关的挑战,例如因为情商而引发的沟通不畅或工作难以推进?