请根据你最近2周的情况,选择最接近自己真实感受的答案
1.你的食欲最近怎么样?
不好
非常好
2、你是否希望提升睡眠质量?
是的
不需要
3、你对自己的头发生长情况满意吗?(比如脱发、早白、枯黄等情况)
非常满意
不太满意
4、你有肠胃不适吗?
一直有
很少有
5、你是否满意自己最近两年的记忆力?
非常好
不太满意
6、正常休息后,你的疲劳能得到缓解吗?
不能
可以
7、你认为自己有拖延症吗?
经常
很少有
8、你在午后,会感到疲惫乏力打哈欠吗?
总是
很少会
9、你经常感到幸福吗?
经常
很少会
10、遇到困难时,你会主动寻求他人的支持和帮助吗?
会
很少会
11、你认为自己的心理健康(比如情绪、认知、压力等)处于什么状态?
亚健康
很健康
12、你认为自己的躯体健康处于什么状态?
亚健康
很健康
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