大学生健康管理认知
感谢您能抽出几分钟时间来参加本次答题,现在我们就马上开始吧!
性别
男
女
您所在年级是?
大一
大二
大三
你更在意身体健康还是心理健康
都有
身体健康
心理健康
选项4
您的睡眠时间
少于五小时
大于五小时小于八小时
大于八小时
您明天是否会吃早餐
是
偶尔
不会
您每天饮水多少毫升
250ml以下
250ml--750ml
750ml--1500ml
选项4
您是否经常熬夜
是
偶尔
选项3
您认为熬夜可能带来的不好影响 【多选题】
上课无精神,学习效率低
记忆力下降,视力下降
免疫力下降,影响健康
脾气暴躁,情绪较差
作息时间混乱,易产生失眠
您会怎样改善自我熬夜现象 【多选题】
远离手机
适当运动,锻炼自己
制定计划,合理作息
找朋友同学监督自我
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