睡眠质量问卷

你昨晚几点开始睡觉？

10点

11点

半夜12

睡梦中醒了多少次？

1

2

3

4

从头到尾没醒过

你给你自己的睡眠质量打多少分？

选项1 ★ ★ ★ ★ ★

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