秋天的清晨有些许凉意，但是这里热情四溢;秋天的清晨有些许静谧，但是这里激情澎湃;秋天的清晨还在微酣，但是这里已在忘情呐喊……
你看，操场上的学子正在挥洒汗水;你听，教学楼的走廊传来朗朗书声!激昂晨读，活力晨跑，沧州英华要把这两件事当做学校的优良传统，并日复一日的坚持下来，你知道为什么吗?
奋力奔跑，拥抱朝阳，清晨的第一缕阳光洒在脸庞，笑容和书声凑成绝妙的画面，同学们充分利用时间进行操前读。
操前读过后，班主任带领全体学生，迈着豪迈的步伐开始前进，以全新的姿态和饱满的热情迎接崭新的一天。
孩子们的脸上洋溢着青春与朝气，他们迎着清晨初升的阳光，热情高涨，稳步向前。偷偷告诉你，晨跑的好处哦!
为什么要坚持晨跑?
01
调节学生心理压力
跑操能让学生的注意力得到转移，学习的紧张感和压迫感得以削减。跑操让学生释放了压力，在一上午高密度的课程中调整好自我，以更好的精神面貌迎接下面的学习。
02
培养学生的自信心
跑操作为集体性活动，在培养学生集体意识方面有着重要的作用。统一的步伐，统一的口号，统一的着装，让学生对班集体产生归属感，人与人之间产生亲密感和信任感。同样，跑操也能增强学生的自信心，一圈又一圈的跑动，一次又一次的自我挑战，让同学们变得更强大，更加肯定自己，信心倍增。
03
让学生的纪律更加严明
偌大的操场，每个学生要运动施展开来，还要做到整齐划一，也并非易事。如有一名学生跑错了位置，就会给其他人带来影响。跑操作为全校性的户外活动，对培养学生守纪方面有着很高的要求。班长指挥队伍，喊好口号，提醒和纠正姿势，每个学生要明确自己在跑操过程中的重要性，严格遵守纪律。
04
既是文化活动也是一种团队展示
从班级文化建设角度来说，跑操集中体现了一个班级的整体精神状态。一个班级跑操的动作整齐度、喊口号的声音嘹亮度、精神饱满度等，都是衡量这个班级整体精神风貌的标准。作为一个班级团队，跑操过程中得到的表扬，不是对某一个人的表扬，而是对整个班级的肯定，这在培养学生团队意识上也有着积极的作用。
奔跑在操场上，享受着运动带来的快乐，与健康的生活方式撞了个满怀。
晨跑过程中，同学们用响亮有力的口号调整步伐。队伍中的同学彼此鼓励，坚持跑完全程。口号声、喘息声、脚步声使得秋天早晨微冷的校园充满了温暖。
一步一个脚印地前行，不大不小，向我们诠释着坚持的原貌，坚定有力的眼神，诉说着他们对未来的无限激情，这便是青春的模样。
对于中学生来说，晨跑无疑是对身心和意志的极好磨炼。晨跑的路也犹如梦想之路，只是奔跑的人如何决定步伐。历经汗水与阳光的洗礼，在追求梦想的道路上能多一份洒脱。
在英华，“跑操”是一种效率、是一种态度、是一种品质。它虽是一件小事，却孕育着大气魄、大智慧、大精神，已逐渐成为英华教育教学工作的窗口，成为英华德智体美劳全面发展的一个缩影。
秋风习习，书声朗朗，跑操过后，短暂的休息，褪去身体的疲倦后，便活力满满的加入早读的队伍当中，去感受早读的无限乐趣。
当打开窗户扑面而来的一丝丝凉风夹杂着充满生机的虫鸣鸟叫，同学们开始背诵公式、诵读课文、朗读英语……每一个学生都手捧书本，放开喉咙，朗朗书声回荡在美丽的校园。
他们表情专注，吐字清晰，洪亮的声音，自信的脸庞，充分展现了英华少年的精气神。挺拔的身姿，坚定的眼神，诠释出青春力量。那么，这样的晨读，对于同学们来说又有怎样的好处呢?
为什么要坚持晨读?
01
读出声有助于记忆
“读出声音来”说明学生是在声波的促进之下进行复习，而在声波的促进之下，则有助于加强、加深学生对字音字形、课文中重要句法的记忆和理解。特别是针对一些课上重点强调的一些容易读错、写错的字词，读出来则使大家更容易去注意并记住那些易错字词，比“默不作声地复习”的效果要好得多。
02
多重复有利于加深记忆
根据著名的“艾宾浩斯记忆法”，每日都在复习相同的内容，几日下来之后，自己最后记住的内容已经接近了所复习内容的100%，也就是说达到了“理想化”的复习效果。因此，每日清早坚持晨读的习惯，同样也有利于同学们对所读、所复习的知识内容记忆得更牢固，同样也有利于学生在大型考试前复习得“更省力”一些。
03
早晨是学生们“最清醒”的时候
“一日之计在于晨。”晨读的过程中，头脑会保持一天中最清醒的状态，不论读什么、复习什么，都是在大脑“最灵敏”的阶段进行的，这样的良好状态非常有利于大家对所读内容、所复习内容的理解和记忆，效率也一定会很高，还有利于同学们提高自信心，从而让大家逐渐形成一种良性循环。
读诵唤醒记忆，激荡生活之美，展现青春之气。 羊癫疯怎么治疗
英华学子个个精神饱满，坐姿端正、口读心记，共同演绎了“腹有诗书气自华”的精彩晨读华章，让早晨的每一秒时光都高效利用，每一个早读时光都能洋溢着自信、活力和激情!
宽敞明亮的教室，捧起书本，激情早读，他们高扬的不仅是书本，更是青春的梦想。
教学楼里书声如浪浪翻滚，音频似水水流长。英华学子将所有的心绪抱负都融进了这阵阵书声之中。这样的早读，不仅能够唤醒同学们一天的学习激情，而且能够最大限度地提高学习效率，同时也早已成为校园一道别样的风景。
野蛮其体魄，文明其精神，通过晨跑和晨读，英华学子们不仅养成了自主学习的习惯，而且拥有了强健的体魄，阅读声、晨跑声，声声入耳，坚持每天“激昂晨读、激情跑操”，读出收获、跑出精彩，让每一个被照亮的清晨都属于我们。
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