大学生生活方式调查报告

您的生活费在什么水平
(1)1000元以下
(2)1000-2000
(3)2000-3000
(4)3000
您的食物(包含水果)支出在什么水平
(1)1000元以下
(2)1000-1200
(3)1200-1500
(4)1500以上
您每天睡眠时间
(1)8小时以上
(2)2)6~8小时
(3)4~6小时
(4)4小时以下
您每年参加健康体检
(1)两次
(2)一次
(3)患病时去
(4)从不去
您每天饮水量
(1)600毫升以下
(2)600--1200毫升
(3)1200-1800毫升
(4)1800-2400毫升
(5)2400毫升以上
您吸烟吗?
(1)不吸
(2) 偶尔
(3)每天10支以下
(4)每天10-20支
您饮酒吗?
(1)不饮
(2)偶尔
(3)每天2瓶以下啤酒
(4)经常4瓶以上啤酒/次
(6) 每天2-3两白酒
(7) 经常半斤以上白酒/次
您的排便规律:
(1)1-2次/每天
(2)1次/每2天
(3)1次 /每3天
(4)3天以上1次
您存在睡眠困扰吗?
(1)不存在
(2)觉轻多梦
(3)不易入睡
(4)经常早醒
你晚上睡觉的起始时间通常是
(1)晚上8:00-10:00
(2) 晚上10:00-12:00
(3)晚上12:00-早晨2:00
您是否吃早餐
(1)天天吃
(2)经常吃
(3)有时吃
(4)从来不吃
您的饮食口味倾向于
(1)清淡
(2)偏酸
(3)偏辛辣
(4)偏咸
(5)偏香
(6)偏甜
您是否认为自己有偏食的习惯
(1)没有
(2)基本没有
(3)有 口
您常吃煎炸、烧烤食品吗?
(1)不吃
(2)偶尔
(3)1-2次/周
(4)几乎天天吃
您的长期饮用水是哪一种
(1)矿泉水
(2)自来水
(3)普通的白开水
(4)纯净水
(5)其他
您经常吃腌制食品吗?
(1) 不吃
(2) 偶尔
(3) 经常
(4)每天
您常吃洋快餐吗?
(1)不吃
(2)偶尔
(3)1次/周
(4)2次/周
您经常食用工业食品吗?如:方便面、火腿肠、香肠、罐头、肉松、肉干、话梅、果脯、蜜饯等(1)不吃
(2)偶尔
(3)1次/周
(4) 2次/周
(5)天天吃
您经常吃冷冻甜品吗(冰淇淋、雪糕等)?
(1)不吃
(2)偶尔
(3)2次/周
(4)4次以上/周
您的主食一般是以
(1)大米白面为主
(2)粗粮为主
(3)薯类(红薯、土豆、芋头等)为主
(4)三者基本等量
您认为自己的健康状况
(1)很好
(2)良好
(3)一般
(4)差
(5)不清楚
您感到学业压力大吗?
(1)没有
(2)正常
(3)略感压力
(4)无法适应
您感觉有做不完的事情和任务、心烦意乱。
(1)没有
(2)偶尔有
(3)有时有
(4)经常有
您会在压力大时选择运动来宣泄吗?
(1)会
(2)不会
您运动的方式
(1)乒乓球
(2)羽毛球
(3)排球
(4)网球
(5)篮球
(6)足球
(7)台球)
(8)跑步
(9)快走
(10)散步
(11)跳舞
(12)健身操
您运动的时间
(1)每天1-2次
(2) 每周两到三次
(3)每周四次以上 口
(4)每周一次 口
(5)从不或偶尔
您每次的运动时长
(1)15分钟
(2)30分钟
(3)45分钟
(4)60分钟以上

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