网络成瘾预防行为

感谢您能抽出几分钟时间来参加本次答题，现在我们就马上开始吧！

你的性别是：

男

女

你居住于：

城市

农村

你在读

初中

高中

大学

其他

空闲时间喜欢干什么？

睡觉

看书

旅游

玩手机

有喜欢的兴趣爱好吗？

有

无

上网喜欢干什么？

看电影

网聊

打游戏

刷抖音

其他

上网的时长

1小时之内

1～2.5小时

3小时以上

其他

你的年龄？

16~18岁

18~20岁

20~25岁

25岁以上

其他

一天不上网你的感受？

没有感觉

无聊找不到事做

闲时间过得太慢

浑身难受

其他

您知道长期上网心理变化有那些？

孤独感增加

自制力下降

不愿与人沟通交流

脾气暴躁

更活泼开朗了

其他

应如何开展健康促进活动

固定上网时间

多运动，常跑步

多与别人沟通交流，转移注意力

两耳不闻窗外事，常常睡觉

其他

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