本心理健康量表旨在了解您的心理健康状况，以便我们更好地为您提供支持和帮助。请认真阅读每个问题并选择最符合您现状的选项，谢谢！
最近一个月，您是否感到忧郁或情绪低落？
A. 从未
B. 偶尔
C. 有时
D. 经常
E. 总是
最近一个月，您是否感到过度紧张或焦虑？
A. 从未
B. 偶尔
C. 有时
D. 经常
E. 总是
最近一个月，您是否感到缺乏自信或自尊？
A. 从未
B. 偶尔
C. 有时
D. 经常
E. 总是
最近一个月，您是否感到无法控制自己的情绪？
A. 从未
B. 偶尔
C. 有时
D. 经常
E. 总是
最近一个月，您是否经常感到疲倦或无力？
A. 从未
B. 偶尔
C. 有时
D. 经常
E. 总是
最近一个月，您是否有过失眠或睡眠不好的情况？
A. 从未
B. 偶尔
C. 有时
D. 经常
E. 总是
最近一个月，您是否感到生活中缺少乐趣或享受？
A. 从未
B. 偶尔
C. 有时
D. 经常
E. 总是
最近一个月，您是否感到难以应对生活中的压力？
A. 从未
B. 偶尔
C. 有时
D. 经常
E. 总是
最近一个月，您是否有过自残或自杀的想法？
A. 从未
B. 偶尔
C. 有时
D. 经常
E. 总是
最近一个月，您是否感到孤独或社交不适？
A. 从未
B. 偶尔
C. 有时
D. 经常
E. 总是
最近一个月，您是否对未来感到迷茫或无助？
A. 从未
B. 偶尔
C. 有时
D. 经常
E. 总是