2022年临汾市应对压力与挑战策略调研问卷

感谢您参与本次调研。

您认为压力管理对于应对挑战的重要性是？

非常重要

重要

一般

不重要

您在面对挑战时，通常会选择以下哪种情绪调节方式？

冷静思考

寻求支持

放松休息

发泄情绪

您认为社交技能对于应对压力和挑战的帮助程度是？

非常大

大

一般

小

您是否认为良好的时间管理能够减轻压力和应对挑战？

是

否

您在面对困难时，通常会选择以下哪种应对策略？

积极解决问题

寻求帮助

逃避

消极应对

您认为自我反思对于应对挑战和压力的作用是？

非常重要

重要

一般

不重要

您在面对挑战时，通常会选择以下哪种心理调节方式？

积极乐观

保持冷静

寻求支持

消极悲观

您认为适当的休息和放松对于应对压力和挑战的帮助程度是？

非常大

大

一般

小

您是否认为积极的思维方式能够帮助您应对压力和挑战？

是

否

您在面对挑战时，通常会选择以下哪种行为方式？

主动解决问题

逃避

等待

被动接受

以下哪些压力管理方式您曾尝试过？（可多选）

锻炼身体

放松技巧

时间管理

寻求支持

艺术创作

其他

以下哪些情绪调节方式您通常会选择？（可多选）

冷静思考

寻求支持

放松休息

发泄情绪

其他

以下哪些社交技能您认为对于应对压力和挑战有帮助？（可多选）

沟通能力

人际关系

团队合作

决策能力

其他

以下哪些应对策略您通常会选择？（可多选）

积极解决问题

寻求帮助

逃避

消极应对

其他

以下哪些心理调节方式您通常会选择？（可多选）

积极乐观

保持冷静

寻求支持

消极悲观

其他

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