欢迎参加心理健康促进与维护问卷调查！本问卷共包含15道单选题和5道多选题，请根据您的实际情况选择答案。祝您答题顺利！
以下哪个不属于心理健康的重要因素？
A. 身体健康
B. 社交支持
C. 经济状况
D. 自我接纳和自尊
以下哪种情况属于心理疾病的一种？
A. 暂时的情绪低落
B. 偶尔的焦虑感
C. 持续的抑郁和无助感
D. 临时的压力和紧张
以下哪种预防措施有助于心理健康的促进和维护？
A. 定期锻炼身体
B. 经常独自思考问题
C. 长时间熬夜
D. 长期沉迷于网络游戏
以下哪种应对策略有助于缓解压力？
A. 长时间逃避问题
B. 寻求社交支持
C. 过度使用药物
D. 放任自己沉溺于负面情绪
以下哪种方式可以进行心理教育？
A. 参加心理健康讲座
B. 长时间独处
C. 避免与他人交流
D. 长时间使用电子设备
以下哪些因素可能对心理健康产生负面影响？（多选）
A. 高强度的工作压力
B. 缺乏社交支持
C. 不良的生活习惯
D. 积极的情绪表达
以下哪些因素有助于心理健康的促进和维护？（多选）
A. 良好的睡眠质量
B. 积极的情绪表达
C. 长时间沉迷于网络
D. 缺乏社交支持
以下哪些预防措施有助于心理健康的促进和维护？（多选）
A. 建立良好的人际关系
B. 经常独自思考问题
C. 定期锻炼身体
D. 长时间熬夜
以下哪些应对策略有助于缓解压力？（多选）
A. 寻求社交支持
B. 长时间逃避问题
C. 过度使用药物
D. 放任自己沉溺于负面情绪
以下哪些方式可以进行心理教育？（多选）
A. 参加心理健康讲座
B. 长时间独处
C. 避免与他人交流
D. 长时间使用电子设备
寻求社交支持是一种积极的应对策略，有助于缓解压力。
以下哪种情况属于心理疾病的一种？
暂时的情绪低落
偶尔的焦虑感
持续的抑郁和无助感
临时的压力和紧张
以下哪种预防措施有助于心理健康的促进和维护？
定期锻炼身体
经常独自思考问题
长时间熬夜
长期沉迷于网络游戏
以下哪种应对策略有助于缓解压力？
长时间逃避问题
寻求社交支持
过度使用药物
放任自己沉溺于负面情绪
以下哪种方式可以进行心理教育？
参加心理健康讲座
长时间独处
避免与他人交流
长时间使用电子设备