欢迎参加心理健康促进与维护问卷！本问卷共有15道单选题和5道多选题，请根据您的实际情况选择答案。祝您答题顺利！
以下哪项不是心理健康的预防措施？
A. 积极参与体育锻炼
B. 维持良好的社交关系
C. 长时间独处
D. 学会有效的应对压力
以下哪项是心理健康的应对策略？
A. 逃避问题
B. 寻求帮助和支持
C. 沉溺于消极情绪
D. 忽视自己的感受
以下哪项是心理健康的预防措施？
A. 学会放松和休息
B. 长时间熬夜
C. 忽视自己的情绪
D. 过度使用社交媒体
以下哪项是心理健康的应对策略？
A. 忽视自己的感受
B. 沉溺于消极情绪
C. 寻求帮助和支持
D. 长时间独处
以下哪项是心理健康的预防措施？
A. 维持良好的社交关系
B. 长时间熬夜
C. 过度使用社交媒体
D. 学会有效的应对压力
以下哪项是心理健康的应对策略？
A. 逃避问题
B. 学会放松和休息
C. 忽视自己的情绪
D. 长时间独处
以下哪项是心理健康的预防措施？
A. 长时间熬夜
B. 过度使用社交媒体
C. 学会放松和休息
D. 忽视自己的感受
以下哪项是心理健康的应对策略？
A. 沉溺于消极情绪
B. 长时间独处
C. 寻求帮助和支持
D. 逃避问题
以下哪项是心理健康的预防措施？
A. 长时间独处
B. 学会有效的应对压力
C. 维持良好的社交关系
D. 忽视自己的情绪
以下哪项是心理健康的应对策略？
A. 忽视自己的感受
B. 长时间独处
C. 学会放松和休息
D. 沉溺于消极情绪
以下哪项是心理健康的预防措施？
A. 长时间熬夜
B. 过度使用社交媒体
C. 学会放松和休息
D. 忽视自己的感受
以下哪项是心理健康的应对策略？
A. 沉溺于消极情绪
B. 长时间独处
C. 寻求帮助和支持
D. 逃避问题
以下哪项是心理健康的预防措施？
A. 长时间独处
B. 学会有效的应对压力
C. 维持良好的社交关系
D. 忽视自己的情绪
以下哪项是心理健康的应对策略？
A. 忽视自己的感受
B. 长时间独处
C. 学会放松和休息
D. 沉溺于消极情绪
以下哪项是心理健康的预防措施？
A. 长时间熬夜
B. 过度使用社交媒体
C. 学会放松和休息
D. 忽视自己的感受
以下哪些是心理教育的内容？（多选）
A. 情绪管理
B. 压力应对
C. 社交技巧
D. 身体健康
以下哪些是心理教育的内容？（多选）
A. 情绪管理
B. 压力应对
C. 学习方法
D. 身体健康
以下哪些是心理教育的内容？（多选）
A. 情绪管理
B. 压力应对
C. 社交技巧
D. 健康饮食
以下哪些是心理教育的内容？（多选）
A. 情绪管理
B. 压力应对
C. 学习方法
D. 健康饮食
以下哪些是心理教育的内容？（多选）
A. 情绪管理
B. 压力应对
C. 社交技巧
D. 健康饮食