2021年防城港市学生睡眠习惯与睡眠质量调查问卷

感谢您参与本次调查。
您每天晚上的睡眠时间是多少小时?
少于6小时
6-8小时
8-10小时
超过10小时
您是否经常熬夜学习?
您是否在睡前使用电子设备(如手机、平板电脑)?
您是否在睡前喝咖啡或饮用含咖啡因的饮料?
您是否在睡前进行剧烈运动?
您是否在睡前遇到学习压力?
您是否在睡前遇到环境因素干扰(如噪音、光线等)?
您是否在睡前遇到健康问题(如疼痛、呼吸困难等)?
您是否在睡前饮酒?
您是否在睡前吃大量食物?
以下哪些因素可能影响您的睡眠质量?(可多选)
学习压力
环境因素
健康问题
噪音
光线
电子设备
咖啡因
酒精
食物
您认为以下哪些因素对您的睡眠质量影响最大?(可多选)
学习压力
环境因素
健康问题
噪音
光线
电子设备
咖啡因
酒精
食物
您认为以下哪些因素对您的睡眠质量影响最小?(可多选)
学习压力
环境因素
健康问题
噪音
光线
电子设备
咖啡因
酒精
食物
您认为以下哪些因素对您的睡眠质量没有影响?(可多选)
学习压力
环境因素
健康问题
噪音
光线
电子设备
咖啡因
酒精
食物
您认为以下哪些因素对您的睡眠质量有积极影响?(可多选)
学习压力
环境因素
健康问题
噪音
光线
电子设备
咖啡因
酒精
食物

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